Quelles techniques de méditation peuvent aider dans le traitement de la dysménorrhée?

Chaque mois, des milliers de femmes sont confrontées à un ennemi commun, mais souvent négligé : la dysménorrhée. Cette douleur menstruelle intense peut être aussi...
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Comment l'art-thérapie peut-elle favoriser la résilience chez les adolescents?

L'art-thérapie, cette pratique qui mélange la création artistique et la thérapie, est-elle capable de favoriser la résilience chez les adolescents ? En effet, les adolescents...
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Quelle est la meilleure façon d'inclure des superaliments dans votre petit-déjeuner pour une énergie prolongée?

Vous êtes ce que vous mangez, n'est-ce pas? Pourtant, même avec une alimentation saine, il est parfois difficile de maintenir un niveau d'énergie constant tout...
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